胃腸薬マメ知識①　症状別薬の使い分け法/胃にやさしい生活法

こんな症状には？	★主な成分　　☆有効成分　　♪オススメ品　　※注意
胃痛空腹時の胃もたれ	★胃酸過多が原因で起こります ☆基本的に症状が強い場合はH2ブロッカー含有のものなどを選び、軽い場合は　制酸成分が中心のものを選びます。 ♪オススメ品～ガスター10（錠・散）、イノセアグリーン顆粒 ※医師に相談してください。⇒心臓に近い部分が痛む場合（心筋梗塞の可能性あり）　タール状の便、血便が出る場合。下痢が続く場合。胃腸の潰瘍が疑われる場合。　H2ブロッカーを3日以上服用してもよくならない場合。
胸やけ・吐き気・ゲップ	★胃酸過多・胃腸運動低下が原因で起こります。 ☆制酸成分・胃腸運動調整成分を有する薬を選びます。 ♪オススメ品～ザッツ錠、パンシロントリム（錠・顆粒）
腹痛	★胃腸の異常運動が原因で起こるもの、便秘・下痢に伴うもの、虫垂炎によるもの（胃痛　から始まる場合もある）、生理痛をはじめとした婦人科疾患や泌尿器疾患によるものなど　の原因が考えられます。 ★オススメ品～胃腸の異常運動が原因の場合⇒ブスコパンA錠、三共鎮痛胃腸薬（錠）　　　　　　　　　　便秘が原因の場合⇒ウィズワン（散）、エバシェリン（散）　　　　　　　　　　下痢が原因の場合⇒マルチエース錠、エール整腸薬 ※医師に相談してください。⇒ひどい痛みで虫垂炎が疑われる場合。生理痛に伴う痛みが毎回ひどい場合（子宮内膜症などの可能性）。泌尿器疾患が疑われる場合。薬を服用してもよくならない場合。etc
食後の胃もたれ・胃重食欲不振・消化不良食べ過ぎ・飲み過ぎ	★胃酸分泌不足・食べ過ぎによる消化不良が原因で起こります。 ☆健胃成分・消化酵素を含有する薬を選びます。 ♪オススメ品～ハイウルソグリーン（細粒）、バランサー胃腸薬（顆粒）
膨満感（おなかが張る症状）	★空気の飲み込みすぎ・食物消化時に発生するガスによりおなかが張る症状が出ます。　ゲップ、おならの回数も増加します。 ☆胃の症状にはガスを取り除く「シロキサリース」含有の胃腸薬。腸の症状には整腸役を。 ♪オススメ品～イノセアプラス錠（シロキサリース含有）、エール整腸薬（顆粒）
刺激物等が原因の胃粘膜障害、二日酔い（胃痛・胃もたれなど）	★アルコール・カフェイン・辛いものなどの摂り過ぎ、喫煙、ストレス、痛み止めの連用などで　起こります。 ☆胃粘膜保護成分を含有する薬を。二日酔い症状も胃粘膜障害が原因です。嘔吐がある　ときは水分補給も忘れずに。 ♪オススメ品～アバロンS（微粒）、セルベール（細粒） ※医師に相談してください。⇒病院の薬での副作用の場合、薬を服用してもよくならないとき。 ※ワンポイント⇒胃粘膜障害予防のため、痛み止めと胃粘膜保護薬を併用するのもよい　方法です。

①服装：「ベルトなどでの締め付け」・「きつい衣類」を避けましょう。
②食事：アルコール・カフェイン・辛いもの・酸性食品（オレンジジュースなど）といった刺激物は控えめにしましょう。
　　　　　油物・消化の悪いものも控え、豆腐・白身魚・牛乳・豆乳など消化のよいタンパク質を摂りましょう。
　　　　　「就寝3時間前からの飲食」、「食べ過ぎ」も禁物です。
③睡眠：右側を下にして寝ると、胃酸の逆流を防げます。
【飲みすぎ・食べすぎ】には消化酵素を含むものを